ブルワーカーXO ソフト [FHM-BWXOS]

歴史に刻まれた世界的大ヒットトレーニング名器「ブルワーカー」が究極進化!中高年世代や女性の方にも無理なく続けられるソフトタイプが登場!


さらに短期間でたくましい割れた腹筋、広い背中、太い二の腕・・・歴代最高のボディを作り出します!

1日わずか5分!!これ一本でジムなみの効果!!

全身鋼の肉体を作り上げる最強の筋肉増強トレーニング器！

年齢、体力に関係なく運動不足や体力不足をサポートします。


★★ブルワーカーで行う今注目のトレーニング法とは★★

【アイソメトリック運動】

筋肉を動かす筋トレではなく筋肉を静止、つまり伸び縮みをさせない状態で身体に負荷を与えるやり方です。

強度のあるブルワーカーを押す、引っぱるなどの運動がまさにアイソメトリック運動なのです。


1回7秒間のアイソメトリック運動で理想の身体を手に入れる!

【アイソメトリックとは?】 ドイツのドルトムント、マックスブランク研究所のEAミュラー及びTHヘッテンガー両博士が10年以上にわたり200回以上も実験で発見した運動理論で、『筋肉の増強はその筋肉よりも強い力に対して今持っている60%の力を7秒間働かせれば得られるという運動法』。
1週間に4%ずつ筋力を増強させるというもの。
最適な結果を得るにはこの7秒間の運動を1日5分、週5回で達成できるとされています。


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